この記事の信頼性
- 筆者は京大院卒で10年間の社会人経験がある男性です。
- キャリアカウンセラーの資格を持っています。
- 会社を退職した経験があります。
復職と退職で迷う。
この悩みを解決できる記事を用意しました。
この記事で紹介する「復職と退職で迷う！メリットとデメリットを比較」を読めば、両社の良し悪しがわかりますよ。
私も実際に休職からの復職、そして退職を経験しているため、迷う気持ちがわかります。
京大院卒業⇒大手メーカー10年間勤務した後に退職⇒個人事業主のキャリアカウンセラーになった私の経験を踏まえて語ります。
記事前半では「復職と退職か迷う！メリットとデメリットを比較」を、記事後半では「復職と退職、それぞれに向いている人の特徴」を解説するのでじっくり読んでくださいね。
目次は次の通りです。
・復職と退職か迷う方はメリットとデメリットを考えよう
・メリットとデメリットを比較
休職しているけど、そろそろ会社に戻るか、辞めるか決断しないと・・・
このように復職と退職のどちらを選ぶべきか、迷っている方は少なくありません。
どちらも一長一短があり、慎重な判断が必要です。
復職と退職それぞれのメリット・デメリットの比較は下記。
| 復職 | 退職 | |
| メリット | 安定した収入 キャリア継続 社会的なつながりの維持 福利厚生の利用 自己実現の機会 | 自由な時間が増える ストレスの軽減 新たな挑戦が可能 生活のペースを自分で決められる 健康改善のチャンス |
| デメリット | 再びストレスを感じる可能性 休職中のリズムの崩れ 人間関係の不安 責任の増加 | 収入の不安定さ キャリアの中断 社会的な孤立感 自己実現の機会損失 再就職の難しさ |
個人的には、復職した場合は安定した収入が得られるのが大きいかなと思います。
一方で再び会社生活を送るとストレスを感じるというデメリットがあります。
会社を辞めた場合は、自由な時間が増えるというのがうれしいですね。
新しい挑戦も、自分のペースでできますし。
一方、会社を辞めると、収入の不安定さに悩まされるかもしれませんけど。
・復職と退職を迷う理由
あなたが復職と退職で迷う理由を明確にすることは次のステップに進むうえで重要です。
迷う理由の例を挙げますので、ご自分がどれに当てはまるか見てください。
復職と退職を迷う理由は下記。
- 心理的な葛藤があるから
- 価値観の変化から
- 生きるうえでお金が必要だから
- 家族や周囲の意見が影響するから
- 短期的な感情に流されてはいけないと考えているから
どれかに当てはまりましたか？
下記1つずつ解説します。
1. 心理的な葛藤があるから
「復職するか退職するか」を決断する際、多くの人が感じるのが心理的な葛藤です。
過去の職場でのストレスや不満を思い返すと、復職に対する不安が募りますよね。
一方、収入や安定を考えると退職に対して恐怖を感じます。
このような感情の揺れを無視して決断すると、後々の後悔につながりやすくなります。
そこでまずは、自分が何に不安を感じているのか、何を優先したいのかを整理することが重要です。
- 感情を紙に書き出す
- 友人や家族に相談する
など、自分の感情と向き合う時間を設けることで、冷静に検討ができます。
2. 価値観の変化から
復職と退職を迷う背景には、自分の価値観の変化が影響していることがあります。
例えば、以前は会社でのキャリアを最優先に考えていたものの、休職をしたことから前々からの会社への不満が募り、退職を選びたくなることもあります。
逆に、まだやりたいことが仕事にあると感じるならば、復職を選ぶかもしれません。
自分の人生の優先順位がどのように変わってきたのか、そして今後のライフスタイルがどうありたいのかを見つめ直すことで、それが復職か退職かを決める指針になります。
価値観の変化に合わせて、どちらがより自分の理想に近いかを考えることが重要です。
3. 生きるうえでお金が必要だから
復職か退職かを決める上で、経済的な側面も非常に大切な要素です。
特に退職を考える場合は、今後の収入の不安定さをどう補うかが重要です。
退職後、次の仕事を見つけるまでの生活費の見積もりや、退職金、貯金がどれくらい持つか、また、再就職や副業の可能性を検討しておく必要があります。
逆に復職を選んだ場合でも、職場での収入が確保されるとはいえ、ストレスなどの対価として働き続ける意義を経済的な面と比較することも求められます。
どちらを選ぶにせよ、長期的な経済プランを立てておくことで、後悔の少ない決断ができるでしょう。
4. 家族や周囲の意見が影響するから
復職か退職かの選択は、本人の意思だけでなく、家族や周囲の期待や意見も影響することが多いです。
例えば、家族が復職を勧めている場合、その意見をどれくらい取り入れるか、自分自身の希望とどう調整するかが大切になります。
退職を選ぶことで家族が経済的に不安を感じる場合や、逆に家族が退職を応援してくれる場合など、周囲との対話を重ね、互いの理解を深めることが必要です。
最終的には、自分の選択に自信を持つためにも、家族の意見をしっかり聞きつつ、自分が本当に納得できる道を選ぶことが求められます。
5. 短期的な感情に流されてはいけないと考えているから
短期的な感情や現在の状況だけで判断すると、復職や退職の決断は後悔につながる可能性があります。
そこで、数年後の自分のキャリアや生活を考慮することが大切です。
例えば、今は一時的にストレスを感じていても、長期的にはキャリアを積むことで自分のスキルや市場価値を高める機会が得られるかもしれません。
逆に、退職することで新たな挑戦やスキル習得の機会を得る場合もあります。
どちらの選択が将来の自分にとって最も有益かを考えることで、今すぐの決断だけでなく、将来にわたる安定や成長を見据えた判断ができるようになります。
・復職と退職、それぞれに向いている人の特徴は？
復職と退職、それぞれに向いている人の特徴についてまとめます。
・復職が向いている人の特徴
復職が向いている人の特徴は次の3つ挙げられます。
1. 職場環境にポジティブな変化が期待できる人
もし職場の環境や業務内容が以前より改善されている、もしくはその可能性がある場合、復職が向いている可能性があります。
例えば、上司や同僚との人間関係が改善されたり、勤務時間や働き方に柔軟性が増している場合、復職後にストレスが軽減されるでしょう。
2. 仕事に対してやりがいや目標を持っている人
以前の仕事にやりがいや成長のチャンスを感じている人は、復職が適しています。
仕事を通じて達成感を得たり、自分自身のキャリアをさらに発展させたいという意欲が強い場合、復職が自分にとって有意義な選択になります。
3. 経済的に安定を重視する人
復職は、退職よりも収入や福利厚生の面での安定を保ちやすい選択です。
家計や生活費の観点から、経済的な安定を第一に考える人は、復職することで安心感を得られるでしょう。
特に、長期的な生活設計を重視している場合、復職は堅実な選択と言えます。
・退職が向いている人の特徴
退職が向いている人の特徴は次の3つ挙げられます。
1. 仕事や職場環境に強いストレスを感じている人
職場での人間関係や仕事の内容が原因で、強いストレスや疲労を感じている人は退職が向いている場合があります。
もし心身の健康に影響が出るほどのストレスが続いているなら、無理に復職せず、退職して新しい環境でリフレッシュする方が良い選択です。
2. 新しいキャリアやライフスタイルに挑戦したい人
- これまでとは異なるキャリアに挑戦したい
- 新しいスキルを習得したい
- 別のライフスタイル（フリーランス、起業、趣味を活かした活動）を模索している
このような人は、退職が向いています。
今の仕事が自分の未来に結びつかないと感じている場合、退職して新たな道を開拓するのがベストです。
3. 経済的に余裕があり、時間を使って自己投資やリフレッシュをしたい人
もし、
- 貯蓄や経済的な基盤がある
- 急いで働く必要がない
場合、退職して自分の時間を自由に使い、自己投資やリフレッシュに専念するのも向いています。
例えば、留学、資格取得、趣味の追求などに時間を割くことで、次のステップに向けた準備期間を作ることができます。
・復職か退職か迷っている人の休職中に見極めるべきポイント
復職か退職か迷っているひとはこれで判断してみてください。
- 復職しても同じ会社で働きたいか
- 復職して労働環境が改善されそうか
- そもそも復職したいと思っているか
1つずつ解説します。
・復職しても同じ会社で働きたいか
復職後も同じ会社で働き続けたいかは、まず「休職前の職場環境や仕事内容に納得できていたか」がポイントです。
人間関係や上司とのコミュニケーションがストレスの原因だった場合、それが改善されない限り、同じ問題が繰り返される可能性があります。
さらに、今後のキャリアにおいて、この会社で成長できるかどうかを考えることも重要です。
同じ場所で働くメリットやデメリットを冷静に分析し、自分にとって最適な選択をしましょう。
・復職して労働環境が改善されそうか
復職を考える際に、職場の労働環境が改善される見込みがあるかを確認することが重要です。
例えば、長時間労働の是正や、仕事量の見直しが行われているかどうか。
また、メンタルヘルスサポートの充実や、上司や同僚からの理解が深まっているかもポイントです。
環境が改善されていなければ、再度ストレスを抱える可能性が高く、復職が長続きしないことも考えられます。
具体的な変化が見られるか確認しましょう。
・そもそも復職したいと思っているか
「本当に復職したいか」という気持ちを見つめ直すことは非常に大切です。
体調が十分に回復しているか、職場に戻ることへの不安がないかをまず考えましょう。
さらに、仕事への意欲や働く意味を再確認することも必要です。
もし復職に対してネガティブな感情が強い場合は、無理に戻るよりも、退職や別の仕事を探す方が精神的にも安定し、長期的に自分にとって良い結果をもたらすかもしれません。
・今の時代、退職するのは難しいことではない
いざ、退職しようと考えた場合でも、勇気がでないなんてことあると思います。
なんか怖いな・・・
引き留められそう。
と漠然と不安が襲ってくるもの。
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| リンク | | | | |
| 運営 | ○ 民間企業 | ◎ 労働組合 | ◎ 労働組合 | ◎ 弁護士 |
| 提携や監修 | 労働組合提携、弁護士監修 | 弁護士指導 | 弁護士指導 | - |
| 用途 | 会社へ辞めると伝えるだけ | 有休消化や退職金の交渉 休職中の退職 | 有休消化や退職金の交渉 休職中の退職 | 訴訟を起こされるケース |
| 特徴 | メディア実績50社以上 透明性が高い 業界初の来店・オンライン対応可能 退職成功率100% | 20代30代男性が選ぶNo.1 即日退職可能 退職成功率100% | 女性が選ぶNo.1 即日退職可能 退職成功率100% | 有給取得の交渉 給与未払いの対応 退職金請求 未払いの残業代の請求 など 弁護士なら交渉ができる |
| 料金 | ◎ アルバイト・パート： 12,000円（税込み） 正社員、契約社員、派遣社員 22,000円（税込み） | ◎ アルバイト・パート： 19,800円（税込み） 正社員、契約社員、派遣社員、内定辞退： 26,800円（税込み） | ◎ アルバイト・パート： 19,800円（税込み） 正社員、契約社員、派遣社員、内定辞退： 29,800円（税込み） | ○ アルバイト・会社員・契約社員など （給与・有給など交渉なし） 27,500円（税込み） アルバイト・会社員・契約社員など+ 公務員 （給与・有給など交渉あり） 55,000円（税込み） 自衛隊、業務委託、会社役員など 77,000円（税込み） |
| 追加料金 | ◎ 追加料金一切なし | ◎ 追加料金一切なし | ◎ 追加料金一切なし | △ オプション費用： 回収額の20% (残業代、退職金請求） |
| 利用 | ○ 男女共用 | ◎ 男性専用 | ◎ 女性専用 | ○ 男女共用 |
| 対象地域 | ◎ 全国 | ◎ 全国 | ◎ 全国 | ◎ 全国 |
| 口コミ | ◎ ほんとに驚くくらいサクッと退職できます。 Googleマップの口コミ件数は200件以上で☆4.9評価と口コミでNo.1 ⇒モームリの口コミ | ◎ 退職代行の結果は無事に即日で退職！本当に感謝。 口コミ多数 ⇒男の退職代行の口コミ | ◎ あっという間に退職することができました。 口コミ多数 ⇒わたしNEXTの口コミ | ◎ 会社側と何か問題があっても弁護士が対応してくれる。 口コミ多数 ⇒みやびの口コミ |
| 実績数 | ◎ 毎日退職実績を公表 2024.06.27【実績報告】本日59名の退職確定 2024.06.26【実績報告】本日62名の退職確定 2024.06.25【実績報告】本日52名の退職確定 | ◎ 5万件以上 | ◎ 5万件以上 | - |
| 無料相談 | 24時間受付！ LINE・メールで無料相談できる | 24時間いつでもOK！ LINE・メールで無料相談できる | 24時間いつでもOK！ LINE・メールで無料相談できる | LINE・メール（24時間受付）で無料相談できる |
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・まとめ「復職か退職か迷う・・・メリット・デメリットを徹底比較！どちらがベスト？」
復職と退職それぞれのメリット・デメリットの比較は下記。
| 復職 | 退職 | |
| メリット | 安定した収入 キャリア継続 社会的なつながりの維持 福利厚生の利用 自己実現の機会 | 自由な時間が増える ストレスの軽減 新たな挑戦が可能 生活のペースを自分で決められる 健康改善のチャンス |
| デメリット | 再びストレスを感じる可能性 休職中のリズムの崩れ 人間関係の不安 責任の増加 | 収入の不安定さ キャリアの中断 社会的な孤立感 自己実現の機会損失 再就職の難しさ |
復職と退職を迷う理由は下記。
- 心理的な葛藤があるから
- 価値観の変化から
- 生きるうえでお金が必要だから
- 家族や周囲の意見が影響するから
- 短期的な感情に流されてはいけないと考えているから
復職が向いている人の特徴は下記。
- 職場環境にポジティブな変化が期待できる
- 人仕事に対してやりがいや目標を持っている
- 人経済的に安定を重視する人
退職が向いている人の特徴は下記。
- 仕事や職場環境に強いストレスを感じている人
- 新しいキャリアやライフスタイルに挑戦したい人
- 経済的に余裕があり、自己投資やリフレッシュをしたい人
復職か退職かを迷っている人の、休職中の見極めるべきポイントは下記。
- 復職しても同じ会社で働きたいか
- 復職して労働環境が改善されそうか
- そもそも復職したいと思っているか
復職した後に、退職した私の体験談は下記。
以上、参考になれば幸いです。
記事の最後に、退職代行のランキングがあります。
